Ugaliing Maghugas ng Kamay Tuwing Uubo at Babahin

Alagaan ang kalusugan, labanan ang kahirapan.

Maghugas ng kamay tuwing uubo at babahin upang maiwasan ang pagkalat ng mga sakit tulad ng Avian Influenza at Influenza A (H1N1).

1. Basain ng tubig ang kamay at sabunin
2. Sabuning mabuti ang kamay, ilalim ng kuko at daliri.
3. Kuskusin ang pagitan ng mga daliri.
4. Kuskusin ang likod ng mga daliri.
5. Kuskusin ang pagitan ng hinlalaki.
6. Kuskusin ang mga palad gamit ang mga daliri at banlawang mabuti ng malinis na tubig.